Чем больше белков и минералов, тем больше нужно воды. И тем быстрее износятся наши нежные и многострадальные почки. Особенно от гликированных белков. А сахара мы едим неестественно много, что провоцирует гликацию и способствует водохлёбству, и это одна из главных причин не только избыточного жира, но и потенциальной непродолжительности жизни. Чем больше воды, белков и минералов, тем больше нужно водорода. Кроме очевидных БЖУ и минералов (любой еды) и невидимого, но ещё более очевидного кислорода (воздуха), для жизни необходим малозаметный и малопонятный водород (кислая на вкус пища и напитки). Чем обильнее питание, тем больше нужно воды, кислот, движения и дыхания, тем выше температура тела и скорость износа органов и систем.