Кислород является главным компонентом пищи. Мы «едим» его непрерывно, пополняя клетки. Для чего? Чтобы окислять, уничтожать несущие углерод молекулы и выносить его наружу. В процессе этого разрушительного процесса высвобождается энергия. Жизнь стала (веселее) сложнее и энергичнее именно благодаря аэробности. Кишечник и, тем более, печень с жировой тканью значительно более (продвинутые) спокойные органы, чем лёгкие: они кормят клетки с перерывами в несколько часов, а не секунд. Углерод (в виде углеводов или жиров) прекрасно хранится, в отличие от (скоропортящихся) газов в теле. Мы дышим даже во сне, когда само сознание покидает наше тело (мозг/душу). Кислород (О2) попадает в лёгкие, делает кругооборот по кровеносной системе, попадая даже к самым отдалённым частям священного «храма души», забирает (окисляет и присоединяет к себе) из клеток углерод (СО2), создавая при этом суету (в виде выброса энергии) и через лёгкие же выходит наружу. Но, к сожалению, отнюдь не весь (съеденный) мусор выносится наружу. И далеко не весь можно обратить в газообразную форму. Мы также производим мочу почками, кал кишечником и пот кожей. И склонны, из-за простоты и очевидности связи «пьём — мочимся» и «едим — испражняемся», забывать о том, что именно с помощью лёгких мы удаляем из тела основной балласт съеденного (углерода). Непрерывно и круглосуточно.