Стресс и обжорство (продолжение, начало здесь и здесь) Прежде, чем выбрать еду, стоит задуматься над собственными инстинктами. И попробовать их разбудить. А они спят, потому что природа не успевает адаптироваться под чрезмерно стремительный ум и изобретательность человека разумного. Хотдоги и пельмени не пригодны в пищу ни оленям, ни волкам, ни зайцам. Качество явно важнее количества. Справляться с неестественной едой, например, лекарствами или копчёным мясом, приходится самыми неестественными средствами, например, злокачественными опухолями или сердечными приступами. Любые продукты можно исключить из рациона на время, чтобы осознать, прочувствовав на себе, их наркотическое влияние. Просто взять, и исключить. Сделать паузу.