Один из симптомов начинающегося метаболического синдрома — ощущение тревожности, депрессивность. Постоянное (часто возникающее) чувство голода, и быстрое накопление жира — первая линия защиты от хронического избытка гормонов стресса и голода (инсулина). Начало раскручивания маховика, ведущего к болезням и смерти.