Чтобы исключить из жизни ту или иную зависимость, нужно отыскать ей адекватную замену (повторяющееся действие) и заплатить адекватную цену (усилия воли + мотивация). 1. Проследить связь. Зависимость всегда рождается из насилия. Первый эпизод будущей порочной связи всегда связан с желанием кого-то контролировать, кому-то что-то доказать итп. Из страстного желания, рождённого ⚠️ вне нас. 2. Услышать душу. Душа — то, что расположено внутри живого тела и отражает жизнь. Всё, что движется; вернее — сама способность двигаться. Проще всего услышать душу (себя) во время пробуждения, между сном (отсутствием сознания) и бодрствованием (возвращением к жизни). Душа — независима, её желания чисты и лишены насилия. Мешает услышать душу ум, память, опыт и внешние раздражители. мудроед_подписаться Продолжение хотите? Ставьте 👍