Мой комментарий: Алкоголь можно смело считать едой. Он калориен, он быстрее любой другой пищи, он насыщает и он провоцирует обжорство… На МЕ алкоголь стоит пить (вообще-то не стоит вообще)), если есть такое желание, абсолютно обособленно, отдельно от другой еды (и напитков), натощак. Любой алкоголь: от пива до коньяка, в соответствующих дозах. Завтрак фруктами и вино на обед, или наоборот, могут действовать лучше большинства лекарств. Можно вместе, но это уже «полноценный обед» по нагрузке. Если выпивку без плотной закуски не представляете — действовать всё равно мудрее будет последовательно: сначала алкоголь (и вообще напитки), затем еда (закуска), и желательно без «десерта». Десертом являются и диджестивы: сладкие или сладко-горькие вина/настойки. Но алкоголь зачастую сам командует событиями, в том числе меню ужина и количеством потребляемого (всего: и напитков, и еды, и самого алкоголя). С помощью спиртового отравления мозг находит спасение и поддержку: расслабление и бесстрашие, путсь и временное. Цена — очень дорого (разрушительно, опасно) при активном алкоголизме (большие дозы, частые, до опьянения) и практически без каких-либо последствий, даже для мозга, при чистой/здоровой печени и очень ограниченных дозах. Пить или не пить — решать самостоятельно. Но есть люди, которым я рекомендую начать пить (вино — по 100-150 мл, крепкий алкоголь — до 20-30 мл), даже если они никогда не употребляли. Тем, кто питается очень не мудро, но при этом пытается ЗОЖничать (на курино—индюшиных грудках, рыбе, злаках итд и, особенно, любителям ЛЮБЫХ лекарств, включая БАДы и лекарственные растения).