​​Высказывания старейшего в мире психотерапевта Ирвина Ялома. В июне ему исполнится 91 год! Об отношениях: - Когда никто не слышит, начать орать вполне естественно. - Брак священен. Но… лучше разрушить брак, чем позволить ему разрушить себя! - Между тем, чтобы понимать что-то умом и понимать это сердцем, лежит пропасть – огромная пропасть. - Романтическая любовь расцветает в тени и увядает под пристальным взглядом. - Так или иначе любые отношения рано или поздно заканчиваются. Не существует пожизненной гарантии. - Для того чтобы быть полностью связанным с другим человеком, вам придется сначала найти связь с самим собой. Если мы не можем смириться со своим одиночеством, мы начинаем использовать другого как укрытие от изоляции. - Одно дело – существовать для другого, и совсем другое – быть в равноправных отношениях с другим. - Прощать своих друзей труднее, чем своих врагов. - Никто и никогда не делал ничего только для других. Все действия направлены на нас самих, все услуги – это услуги самому себе, любовь может быть только любовью к себе. Копните глубже – и вы увидите, что вы любите не их, а любите те приятные ощущения, которые любовь вызывает. Вы любите влечение, а не того, к кому вас влечет. О жизни - Я нашел ключ к разгадке жизни: во-первых, желать необходимое, во-вторых, любить желаемое. - Если вы хотите гордиться собой, делайте то, что вызывает у вас гордость. - Живи достойно – и будешь творить добро, сам того не подозревая. - Жить с постной миной, застегнутым на все пуговицы, – верный способ пропустить самое главное на празднике жизни. - В шахматах – как в жизни: когда партия заканчивается, все фигуры – пешки, ферзи и короли – оказываются в одном ящике. - Мы очень хорошо усвоили один урок: жизнь нельзя отложить, ее нужно проживать сейчас, не дожидаться выходных, отпуска, времени, когда дети закончат колледж или когда выйдешь на пенсию. Сколько раз я слышал горестные восклицания: «Как жаль, что мне пришлось дождаться, когда рак завладеет моим телом, чтобы научиться жить». О трудных минутах - Одиночество никак не зависит от наличия или отсутствия людей вокруг. - Лучшие истины – кровавые истины, вырванные с мясом из собственного жизненного опыта. - Надежда – это самое большое зло! Она продлевает мучения. - Отчаяние – это та цена, которую человек должен заплатить за самопознание. - Чтобы вырасти высоким и гордым, дерево нуждается в бурях. - Мы сами создаем все свои переживания. И все, что мы сами создали, мы сами можем и уничтожить. - То, что мы имеем, часто начинает иметь нас. - Проглоченной обидой можно и отравиться! - Уверенность прямо пропорциональна осведомленности. <…> как бы нам этого ни хотелось, нам не на кого рассчитывать в этом мире, кроме самих себя. Никто, кроме нас самих, не поддержит, не оценит наше поведение, не предложит ясную жизненную схему. Судьба наша не предопределена, и каждому из нас приходится решать самостоятельно, как прожить свою жизнь возможно более полно, счастливо и осмысленно. - Мы полностью ответственны за свою жизнь, не только за свои действия, но и за свою неспособность действовать. Подписаться 🍋