ЛИШНИЙ ВЕС = ГОРМОНАЛЬНЫЙ СБОЙ? ⠀ Так специалисты часто доносят мысль, в которую заложена фундаментальная логическая ОШИБКА. ⠀ 1. Ожирение — не следствие гормонального дисбаланса, а его составляющая часть. Жировая ткань — эндокринный орган. ⠀ 2. Ожирение — состояние, которое само по себе является болезнью. ⠀ ❗️Сбои в работе желёз, как и появление лишнего жира, являются следствием систематического грубого нарушения метаболических принципов или, говоря простым языком, следствием систематических ошибок в питании. ⠀ 3. Причиной лишнего веса (переедания, неправильного питания) является стресс – неспокойное состояние мозга. ⠀ 🔬Стартовыми здесь является горькая парочка: эпинефрин (адреналин) и кортизол. ⠀ За ними включаются всем известные: инсулин и его антагонист глюкагон, лептин и грелин, которые регулируют углеводный и жировой обмен. ⠀ 🔬Особое место занимает "женский" гормон эстроген. От него растут попа и грудь (страшно сказать, но не только у девочек). ⠀ И ещё одно загадочное чудо нашей внутренней секреции, вырабатываемое жировыми клетками (и плацентой во время беременности): адипонектин. С него начинается сахарный диабет, он командует холестерином (жиром) в артериях и отвечает за тайную связь жира с мозгом – самым прямым и непосредственным образом. ⠀ 4. Ожирение или худоба —> зеркало состояния эндокринной системы —> следствие состояния нервной системы. ⠀ Мы не задумываемся о том, что стресс может вызываться не только злым начальником или супругом(ой)…, а ЕДОЙ. ⠀ 5. Стресс = наращивание жира или истощение. ⠀ Второе, на мой взгляд, печальнее, но и в постоянной носке на/в себе лишних килограммов мало весёлого. Что выберет наш организм, зависит от нагрузки на железы и общей загаженности тканей. ⠀ ❗️Чистота клеток желёз внутренней секреции — ключ к восстановлению массы тела и гармонии в гормонах. Жировые — не исключение. ⠀ ✅ Добро пожаловать на мягкую практику ОЧИЩЕНИЯ тела и психики на ближайшем базовом курсе_мудроеда "Мудрое питание".