Когда запасы естественной еды заканчиваются, люди переходят к консервированной и глубоко обработанной. ⠀ Одна из главных ошибок, ведущих к панике и тревожности: быстро съесть всё свежее (пока свежее), и потом резко перейти к тяжёлой, «мусорной» еде*. ⠀ —— *«мусорной» еде — МММ — молочное, мучное, мясное —— ⠀ ⇩ РЕШЕНИЯ ⇩