Не хочется ничего делать? Нет проблем. ТОГДА И НЕ ЕШЬ☝🏻
⠀
Формула простая и очевидная (всё в природе устроено так).
⠀
Первый вопрос, который у меня возник в голове, когда я увидел людей 200+ кг: откуда вы берёте еду?
⠀
Я участвовал в телепередаче, там был парень, по-моему, чемпион Украины (если слово "чемпион" уместно здесь), из книги рекордов Гиннесса. Около 300 кг. Его едва сумели завезти в студию.
⠀
И рядом порхала его "любящая" мамочка...
Он не двигается дома. И постоянно жрёт (извините, но здесь этот глагол уместен). Всё, что добудет и приготовит мама.
⠀
Есть другая крайность, не менее опасная. Но и она связана не с голодом, а с едой. Истощение.
⠀
А оно возможно только при катастрофическом недостатке калорий (но никто же не морит голодом своих детей, верно?) и/или при системных отравлениях.
⠀
Вот это, последнее, и есть проблема детского (и взрослого) питания.
⠀
✅ Убирать лишнее. Детям открывать доступ к "лишнему" чем позже из возможного.
⠀
☝🏻 Чтобы не бояться, нужно ЗНАТЬ, что это возможно.
⠀
Чтобы знать навернякак (верить), нужно проверить на себе. ПРОБОВАТЬ ДЕЛАТЬ.
⠀
После появления веры — появляется мудрость (знания + опыт). Когда есть мудрость, остаётся один враг: мало радости 😀
⠀
И тогда можно смело возвращаться к главному источнику радости: ЕДЕ 🤗
⠀
Двигаться. И только после этого можно получить награду.
Жизнь (движение) — награда (еда, радость).
⠀
А если наоборот (сначала награда, а потом жизнь), то беды не миновать.
И радость, и мудрость исчезнут.
⠀