Чтобы ваш сон был здоровым и комфортным Я точно знаю, ничто так не красит, как здоровье. Такая редкость встретить сегодня человека без жалоб на самочувствие, человека, способного полноценно бодрствовать и отдыхать, человека, так сказать, пыщащего здоровьем. Я конским здоровьем никогда не отличалась, но у меня есть свои хитрости для поддержания боевого духа и хорошего самочувствия. Ничего сверхъестественного, главное систематичность: ❤️‍🔥начинаю свой день со ста лимфодренажных прыжков ❤️‍🔥массаж стоп игольчатым мячом ❤️‍🔥подогретая до 50 градусов вода натощак (после вечера с алкоголем - с лимонным соком) ❤️‍🔥глубокое дыхание в течении дня ❤️‍🔥массаж позвоночника double ball и роллером.