С понедельника у меня стабильно начинается новая жизнь.
Расписала и забронировала на неделю тренировки по абонементу. В итоге, кроме пилатеса, включила следующие групповые занятия: Brazilian butt, Strong body, Power balance & stretching.
Это были мои самые динамичные тренировки за всю историю попыток ходить в зал. Моё тело настолько обалдело от первых трёх тренировок, что я неделю без боли не могла спуститься и подняться по лестнице. До этого все мои намёки на спорт были разминкой😂