Используйте позитивное самовнушение.
На протяжении всего дня отгоняйте негативные мысли и вместо них подбадривайте себя. Даже банальная мысль «У меня все получится» эффективнее, чем мысленное6 самобичевание и мысли вроде «я неудачник, ничего не выйдет». Попробуйте. А потом пробуйте вновь и вновь — у харизматичных людей позитивное мышление — привычка.