✅Как повысить продуктивность?
🔹 Планируйте свой график. Запланируйте всё, чтобы взять будни под контроль. Включая время на радость и отдых, разумеется.
🔹 Заполняйте свой календарь до краёв. Пробелы в графике — это время, которое вы в 90% случаев потратите впустую.
🔹 Приоритезируйте задачи. Мы часто склонны заниматься делами, которые не самые важные в повестке дня. Занимайтесь тем, что для вас наиболее желанно в первую очередь.
🔹 Сделайте сперва самое сложное. Это задаёт позитивный настрой на весь день: вы всегда будете чувствовать, что осталось немного. Делайте сложное в первые 2 часа дня.
🔹 Вставайте рано. Не обязательно в 4 или 5 утра — вставайте на час раньше вашего обычного пробуждения.
🔹 Чаще улыбайтесь и держите спину прямо. Ваши движения порождают эмоции — проверьте. Прямая спина, к примеру, заставляет чувствовать себя увереннее. Значит, что решать задачи будет проще.
Экспериментируйте.
Саморазвитие