✅ Техника «10-10-10»
90% решений, которые мы принимаем в течение дня, не обладают каким-то существенным влиянием на нашу жизнь. Заставляйте себя в течение нескольких секунд расправляться с ними, просто отвечая на следующие вопросы:
1. Как я буду относиться к этому решению через 10 минут?
2. Как я буду себя чувствовать через 10 месяцев?
3. А через 10 лет?
Тогда у вас останется больше времени для действительно важных вопросов.
Саморазвитие