История про страхи📈 У меня с детства есть страх высоты, поэтому я никогда не занималась никакими активностями связанными с этим. За последнее время прошла много тренингов для борьбы со страхами, прочитала различные книги, проходила курсы и все на тему страхов. Я поняла один секрет страхов - с ними не нужно бороться, с ними нужно сотрудничать. И когда ты понимаешь что да, у тебя есть страх, но ты все равно это сделаешь, то это уже победа! Потому что управление страхом начинается именно с принятия решения, что ты это сделаешь! И я сегодня была в очень красивом и потрясающем месте и лезла по скале вверх ( по очень шаткой лестнице из верёвок) , а потом обратно, хотя раньше я бы этого не сделала никогда! Чаще всего, мы принимаем как данность то, как живем , и отдаём бразды правления страху! Я приняла для себя решение, что я не хочу оставлять свои цели, только потому, что мне страшно. Я всегда даю своим клиентам технику для управления и сотрудничества с любым страхом, который только может быть! Для тех кто планирует идти на курс, там будет целый блок про страхи! P.S. - многие из нас думают, что у них нет страхов. Но когда начинаем копать глубже, оказывается, что внутри нас все таки есть страхи, которые очень мешают нам жить! Поделитесь, осознаёте какие-то свои страхи?☺️