Колесо баланса Майера (фото👇🏻) Делюсь с вами своей любимой методикой, с помощью которой, можно стать счастливее и успешнее. Многие, думаю, уже слышали про нее или даже уже используют в своей жизни. Колесо баланса – это один из известных методов анализа текущего состояния жизни. Создателем является известный мотивационный коуч – Пол Майер. С помощью колеса баланса, вы сможете увидеть, какие сферы вашей жизни проседают, а какие стремительно развиваются. Суть заключается в том, что для счастья и гармонии, все сферы должны быть в балансе ( не обязательно, чтобы они все были оценены на 10) Колесо баланса – это круг, разделенный на сектора ( на картинке их 8, но можно сделать больше). Каждый сектор – сфера жизни. -личный рост ( обучение, работа над собой, саморазвитие) -деньги -свободное время -карьера ( возможно, учеба) -дом, пространство -семья и друзья ( отношения) -здоровье -развлечение и отдых ( впечатления, яркость жизни, путешествия) Оцените текущее состояние каждой сферы вашей жизни по шкале от 1 до 10 баллов: где 0 - полный провал 1-тихий ужас 9-все замечательно 10 – просто супер Чтобы было удобнее, заштрихуйте сектор до уровня, который определили. Значения от 1 до 3, принято определять как тревожные, от 4 до 7 – требующие внимания, а от 8-10 – близкие к идеалу. Сфера жизни, набравшая мало баллов , - источник неудовлетворенности в жизни.