Чек-лист «POMODORO»
Техника Pomodoro🍅 работает так:
— Расставьте задачи на день от наиболее до наименее приоритетной.
— Включите таймер на 25 минут. Начинайте работу!
— Прошло 25 минут - сделайте перерыв в 5-10 минут.
— Спустя 4 «помидора» сделайте полноценный перерыв в 15-20 минут.
Каждый потраченный на задачу «помидор🍅» отмечайте напротив неё крестиком, а закрытые задачи - вычёркивайте!
БОНУС ДНЯЭффективный человек