🌳 Многие стали отдавать предпочтение спортивным занятиям на свежем воздухе, так как спортзалы повысили стоимость своих услуг. Часто люди просто стесняются идти сразу в зал, рассказал в эфире персональный тренер Олег Беслекоев: 💬 "Спортплощадка, даже если на ней просто есть пол, можно полноценную тренировку провести. Некоторые люди рассуждают, что сейчас они немножко скинут и пойдут к тренеру заниматься. Или вообще просто люди стесняются себя показывать. Я обычно говорю, посмотреть вокруг в тренажëрном зале, посмотрите, сколько в нём зеркал, а для кого эти зеркала? Для людей, люди смотрят на себя в первую очередь, а не на других. Люди все волнуются, как они выглядят и ни в коем случае вас не будут осуждать. Человек всю эпоху, всю свою историю существования будет волноваться о том, как он выглядит. Социальные мирила разные, мы же не будем голыми выходить на улицу, какие бы мы бодипозитивные, прокачанные не были бы, всё равно нам важно одобрение других людей. Это основной инстинкт. Спорт всегда будет, культура тела всегда будет как-то косвенно, но присутствовать". Подпишись на Москва FM