🛌 Каждый третий россиянин выбирает пассивный отдых в выходные, совершенно не задумываясь о последствиях многочасового лежания на диване. ❗️ Врачи бьют тревогу: гиподинамия — настоящий бич нашего времени. По результатам международных исследований, за последние сто лет двигательная активность человека снизилась в десять раз. Подпишись на Москва FM