🏙 😌 Это для нас! Испанские учёные вывели формулу душевного равновесия в мегаполисах. ❓Итак, что же нужно для ментального здоровья? Чтобы с местом, где вы живёте, было это: 🌱 три дерева или куста, которые видно из окна или выхода из дома; 🌱 парк, сквер или зелёное пространство. ☝🏻Да и в целом зелёными должны быть не менее 30% территории района, где вы живёте. Считается всё: деревья, кусты, газоны, клумбы и живые изгороди. 🧐 Прийти к таким выводам учёным помог опрос жителей Барселоны. Результаты показали: чем больше зелени рядом с домом, тем реже жильцы обращаются к психологам и принимают антидепрессанты. Подпишись на Москва FM