🤸‍♂️ Для москвичей проводятся тренировки на свежем воздухе С мая тренировки на свежем воздухе в рамках проекта «Спортивные выходные» проводятся на 20 площадках. Они помогают избавиться от лишнего веса или увеличить мышечную массу, повысить гибкость суставов, укрепить сердечно-сосудистую систему. Наибольшей популярностью пользуются занятия по йоге, на втором и третьем местах по посещаемости — стретчинг и данс-микс. Функциональные тренировки и занятия по северной ходьбе также вызвали большой интерес у москвичей. Кроме того, по будням в 7:00 проходят онлайн-зарядки, а по выходным в 12:00 — мастер-классы по различным видам спорта. Подробности на сайте проекта «Спортивные выходные».