Начинать профилактику психических расстройств необходимо с 50 лет, это поможет снизить риск развития депрессий и других тревожных состояний и сохранить хороший когнитивный уровень в пожилом возрасте. В первую очередь необходимо исключить факторы риска – курение, алкоголь, неправильный образ жизни и питания, также следует сохранять социальную активность. Крепкое психическое здоровье в возрасте 75–85 лет способствует долгожительству, рассказал Агентству «Москва» главный внештатный специалист психиатр столичного департамента здравоохранения Георгий Костюк. Подпишись на Агентство «Москва»