Музыка композитора Шопена может быть использована для борьбы с бессонницей Музыка с медленным темпом связана с более низкой частотой сердечных сокращений и повышенным спокойствием, рассказала в интервью АГН "Москва" доцент Московского института психоанализа Татьяна Попова. Психолог также рекомендовала по возможности слушать "живую" музыку. @moscow_on_air