НАЧАЛО ВЫШЕ👆 За алкоголь, думаю, не стоит говорить. Даже в маленьких количествах спиртные напитки вызывают тревогу. Связано это с выработкой тетрагидроизохинолина – вещества, которое блокирует выработку серотонина и дофамина (наши гормоны радости). Отказавшись от этих продуктов, вы удивитесь тому, насколько спокойнее вы станете жить. Поверьте, друзья, я говорю по своему опыту. Честь имею…