7 уроков пофигизма Вы, наверняка слышали про книгу «Тонкое искусство пофигизма»? Ее автор, миллениал из Лос-Анджелеса Марк Мэнсон сформулировал 7 принципов философии пофигизма. 1️⃣ Научитесь говорить «нет» Чтобы прожить яркую и полную жизнь, нужно выбрать, от чего вы готовы отказаться, и сосредоточиться на действительно важных вещах. Не тратьте время и силы на то, что не стоит внимания. 2️⃣ Не пытайтесь  Чем сильнее вы хотите чего-то достичь, тем сильнее страдаете из-за отсутствия желаемого. Так работает закон обратного усилия. Не нужно стремиться быть постоянно счастливым. Наоборот, принятие неизбежной боли делает вас сильнее — и ближе к удовольствию. 3️⃣ Не надейтесь на жизнь без проблем  Проблемы будут всегда, но от вас зависит, какими именно они будут. Можно страдать от одиночества, а можно страдать из-за того, что не успеваешь встретиться со всеми друзьями. Вторая проблема, несомненно, приятнее первой 4️⃣ Цените неудачи  Если кто-то впереди вас, это значит только то, что он чаще спотыкался. Наши ошибки и провалы двигают нас вперед, а победа — это всего лишь морковка на палочке 5️⃣ Примите, что вы такой же, как все  Наше эго шепчет нам, что мы лучше других, а комплексы говорят обратное, но ничто из этого не правда. Большинство людей — середнячки, способные достичь средних результатов. Вряд ли вам поставят памятник и назовут улицу в вашу честь, но это нормально. Иллюзии только добавляют страданий. 6️⃣ Не ищите истину  Человек, поверивший в определенную «истину», становится предвзятым и излишне уверенным в своей правоте. Он теряет свободу. Суть не в том, чтобы найти правильные ответы, а в том, чтобы уметь сомневаться. Гибкость и принятие способствуют росту, а истина — нет.  7️⃣ Делайте что-нибудь Если вы застряли, потерялись и не знаете, что делать со своей жизнью, — делайте хоть что-нибудь. Мотивация не возникает из воздуха, она появляется как реакция на действие. Начните делать — и рано или поздно ответы придут. 💌 Подарок для тех, кто дочитал до конца. На этом сайте можно получить бесплатную книгу Мэнсона «Что мне делать со своей жизнью» @Moneyhack  #саморазвитие #книги