О книжках и удовольствии от них лаконично и метко. Тема книги, её качество, язык, кому стоит читать и стоит ли вообще. А еще честные истории о собственных тревогах и поиске себя, размышления на разные темы — от психотерапии до потребления.
Фокус внимания
Чем больше я погружаюсь в чтение новостей о текущей ситуации, тем меньше энергии у меня остаётся.
Чем детальнее вникаю, тем хуже себя чувствую. Чем больше фото военной техники и мертвых тел вижу, тем больше мне становится не по себе. Количество новостей о войне не уменьшается, а с ними растет и моя тревога.
Я никак не могу повлиять на ситуацию. И сказать мне о ней, в принципе, тоже нечего - я не историк и не политик.
Что я могу - следить за своим инфо-полем. Продолжать жить, писать и работать. Сохранять здоровой свою психику и адекватным - уровень энергии. Чего и вам желаю.