Обложка канала

Много слов

О книжках и удовольствии от них лаконично и метко. Тема книги, её качество, язык, кому стоит читать и стоит ли вообще. А еще честные истории о собственных тревогах и поиске себя, размышления на разные темы — от психотерапии до потребления.

Много слов

4 года назад
Открыть в
Хроники психолога с проблемами Поля — психолог с проблемами, а ещё читатель со стажем. Она пишет про жизнь интроверта, прочитанные книги и проблемы с самооценкой. Как принять и полюбить себя? Что делать с перфекциозмом? Как перестать ругать себя и, наконец, стать счастливой? Здесь нет популярной психологии и прочей интернет-хтони. Поля делится личным опытом и опытом, который она наработала в практике с клиентами. А ещё рассказывает об интересных художественных и нехудожественных книгах и лайфхаках: как читать больше/быстрее/лучше. Посты, которые мне особо зашли: • Что делать, если ничего не делаетсяЗачем себя искать, если можно просто себя создатьПринимать себя один раз в деньЧто читать, чтобы принять себя Подписывайтесь, если хотите найти интересные книги, узнать себя получше и стать ближе к самому себе https://t.me/no_mouse
Мышка понарошку

Ничего не делала, потому что дофига от себя хотела Начало тут Это еще можно назвать перфекционизмом и черно-белым мышлением. Когда ты стремишься к идеалу (а если получается неидеально либо кажется, что идеально ты сделать так и не сможешь), ты ничего не делаешь, чтобы не разочаровываться в себе. История из моей жизни — про ведение этого канала. Я около полутора лет мучила себя сомнениями: «Либо я пишу сюда по десятку офигенных постов, которые будут расшаривать по пабликам и знакомым, либо не пишу вообще, ибо зачем». Понимаете, какая крайняя у меня была установка? Вместо того, чтобы делать так, как я могу, обучаясь в процессе, я ставила себя перед выбором. Или я изначально идеальная, или и пытаться не стоит. Проблема даже не в том, что идеала не существует. Проблема в том, что каждый с чего-то начинает. Гении встречаются крайне редко. Суть жизни — пытаться, ошибаться, получать опыт и расти. Без факапов не бывает успехов. Как я «боролась» с завышенной планкой? 1. Честно спросила себя, чего я все-таки хочу:…

Telegram