Отвыкаем от сладкого и нормализуем давление с помощью 1 рецепта Вам понадобится - 1 банан - 1 апельсин - 2 ст. л. льняного семени - 3 ч. л. кунжута - 200 мл воды 📍Приготовление Очистите фрукты. Нарежьте кусочками. Измельчите в блендере до состояния кашицы. Добавьте семена и воду. Выждите 5 минут после приготовления и пейте. Такой напиток лучше употреблять каждое утро за полчаса до завтрака и вечером вместо ужина. Уже после месяца такого питания вы сможете с уверенностью заявить, что похудение не мучительная, а очень даже приятная процедура Мне только спросить ‍