​Бесплатный вебинар "Срывы диет. Пищевые привычки VS мотивация и сила воли" От специалиста по пищевому поведению и фитнес-нутрициолога Грищенко Евгения. Почему пищевые пристрастия и зависимости так сильны? СМОТРЕТЬ ВИДЕО 👉 УЧАВСТВОВАТЬ👈 Содержание вебинара: ⭕️ Причины срывов. ⭕️ Механизм заедания стресса. ⭕️ Почему хорошие советы и рекомендации по питанию трудно выполнять? ⭕️ Психология питания. Когнитивные установки и искажения, скрытый саботаж диеты.  ⭕️ Постоянная "замороченность" едой. ⭕️ Как формируется психо-энергетическая зависимость от продуктов, и как этим манипулируют производители fast food. ⭕️ Как вносить долгосрочные изменения в пищевое поведение? ⭕️ Состояние неуспешности и заниженная самооценка как следствие постоянных срывов. ⭕️⭕️⭕️ (БОНУС) Разбираем механизм возникновения чувства вины. Сразу станет легче. 💡Подарок при регистрации:💡мини курс "Когнитивные установки в питании" 👉 ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ НА ВЕБИНАР НАЖМИТЕ СЮДА 👈 Чтобы не потеряться подписывайтесь на эту группу, а так же здесь