​Почему нужно есть рукколу? ☘️Ценнейшее свойство рукколы – предупреждение развития раковых клеток ☘️Борется с кожными заболеваниями, способствую заживлению ран, благодаря наличию витамина К ☘️Содержание витамина С поддерживает наш иммунитет, спасая от многих вирусов и инфекций ☘️Витамин А оказывает лечебный эффект на состояние кожи, волос и ногтей изнутри ☘️Обладает тонизирующими свойствами. Салат с рукколой на завтрак способен взбодрить вас не хуже крепкого кофе ☘️Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, используется как немедикаментозное средство для лечения язвенной болезни желудка ☘️Укрепляет нервную систему, позволяя легко справляться со стрессами ☘️Помогает сбросить лишний вес. Известна своими мочегонными свойствами, что позволяет регулировать водно-солевой баланс организма, и возможностью сжигать жир ☘️Снижает холестерин ☘️Повышает гемоглобин ☘️Наличие фолиевой кислоты полезно женщинам, планирующим беременность ☘️Масло рукколы используется в косметологии в виде масок для кожи и волос Мне только спросить