Почему если откусываешь пищу маленькими кусочками, чувство насыщения приходит быстрее?⁣ ⠀ Если изыскать возможность всегда есть пищу маленькими кусочками, можно предотвратить переедание и, как следствие, избавиться от лишнего веса, потому что чувство насыщения в этом случае приходит быстрее.⁣ ⠀ Когда люди едят большими кусками, они не могут адекватно оценить количество съеденного.⁣ Мне только спросить