Нужно ли «очищать организм от шлаков» после праздников? Прежде чем потратить деньги на таблетки, нужно убедиться, без них организм не справится. Для этого определяем, была ли нагрузка на печень чрезмерной: сдаём биохимию крови (печеночный профиль), минимум — АЛТ и АСТ. Если уровень АЛТ и АСТ в норме — значит печень сама справляется с очищением и гепатопротекторы не нужны, если повышен — нужно обратиться к гастроэнтерологу. Препараты, которые действительно влияют на печень имеют побочные эффекты и не могут приниматься бесконтрольно. А большинство гепатопротекторов, активно рекламируемых — «деньги на ветер». Помощь организму после праздников — здоровое питание с большим количеством овощей и пищевых волокон, меньше фастфуда, консервов, майонеза, отказ от алкоголя, газированных напитков (минимум 14 дней). Мне только спросить