Для чего советуют дышать в бумажный пакет испытывая сильный стресс? Для борьбы с гипервентиляцией. Во время паники или истерики у людей часто бывает учащенное дыхание (гипервентиляция). При этом в крови оказывается слишком много кислорода и слишком мало углекислого газа, что приводит к нарушению работы мозга, возникает головокружение, человек может упасть в обморок. Самый простой выход из положения — дышать в пакет, т.е. вдыхать свой же выдох, при этом содержание газов в крови останется в норме. Мне только спросить ‍