А вы знали, что чтение уменьшает стресс? Всего лишь шесть минут чтения ради удовольствия в день способны сократить уровень стресса на 68%. Погружение в выдуманный мир уносит вас от факторов стресса более эффективно, чем музыка, чашечка чая, прогулка или видеоигры. При этом чтение бумажной книги обеспечивает лучшее понимание сложных и абстрактных понятий, чем чтение с экрана. Мне только спросить