Что произойдет, если заменить кофе на матчу. Матча — это порошковый зеленый чай, который чем-то напоминает яркую пудру. В его состав входят: витамин С, минералы (кальций, железо, калий), антиоксиданты и полифенолы — снижают риск сердечных и онкологических заболеваний, регулируют содержание сахара в крови, помогают снизить артериальное давление и замедляют процессы старения. Через пару дней после отказа от кофе и употребления вместе него чая матчи вы заметите, что похудели. Это связано с тем, что кофеин усиливает выработку кортизола и влияет на работу наших надпочечников. Надпочечники работают в паре с щитовидной железой, которая заботится об обмене веществ. А из-за кофе он замедляется — как следствие, набор веса, отеки и вздутие. Мне только спросить