ЗАЧЕМ? Эксперт: Ольга Брюханова Формат: Полезное Человеку склонно сравнивать себя - это нормально. Мы же в социуме живём 😊 Чтобы быть лучше для себя , чтобы сверяться, а туда ли я иду, чтобы иметь то, что хочешь, но часто, люди безсознательно начинают стремиться к тому, чтобы стать лучше кого то, чтобы доказать кому-то что-то, и теряют себя, перестают слышать себя и идти за собой. И в этом случае - сравнивание - это обесценивание себя. Полное убийство и разрушение своей опоры, на себя. 🤷‍♀ Если послушать свои внутренние части - голоса внутреннего родителя, внутреннего взрослого, своей мамы, папы, социума, бабушки и внутреннего ребёнка , можно потеряться и потерять себя, не услышать самого себя, среди всех этих голосов. Что делать? Прислушаться к себе, побыть одному, выписать рукой все, что есть в голове, весь мусор, все знания, тревогу, беспокойство, страхи, сомнения, все "хочу" и "не хочу", все что идёт в потоке. Мыслемешалка в нынешних условиях перегружена информацией, очень сложно фокусир…