КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ? Автор: Тамара Чешенко Формат: Полезное Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Рэйки Всё, что мы делаем в жизни, по большому счету для того, чтобы быть счастливыми. Но не у всех это получается! Что же для этого нужно? ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО: Во-первых, нужно решить стать счастливым человеком. Это просто ваш выбор🚪. В один из моментов в жизни вы просто понимаете, что уже вам надоело страдать и решаете, что будете делать всё, чтобы быть счастливым. Во-вторых, нужно вспомнить моменты когда вы были счастливыми😄. Вспомнить, погрузиться в них, прожить каждой клеточкой и распределить по всему телу. И заякорить⚓️ в теле, т.е. выбрать какое-то прикосновение к определенной части тела. Например - какая-либо мудра👌. И потом это положение пальцев будет у вас связан с приятными ощущениями счастья. И почаще к этим ощущениям возвращаться. В-третьих, найти/вспомнить дела, занятия💃, времяпр...