ЧТО ЗНАЧИТ ПОМЕНЯТЬ ВОСПРИЯТИЕ? Автор: Ольга Брюханова Формат: Полезное Направление: #Личностный_рост Тематика: #Психосоматика Из ума - это невозможно "осознать". Это и есть показатель того, что просто поговорить и "поменять отношение" из головы, ничего не изменят в жизни. Нами управляют чувства, Страха, вины, стыда, долга, ненужности, незначимости,.отверженности так далее. Чувства это самое истинное, что есть в нас, их невозможно обмануть, можно только пытаться объяснять или оправдывать. 🤔 А ИЗМЕНЯЯ Восприятие в терапии/трансе - к той ситуации, человеку, ориентируясь на чувства, ощущения и тело, МЫ МЕНЯЕМ ОТНОШЕНИЕ, перезаписывая опыт. Делаем тест - проверяем, есть ли тот же телесный, чувственный и эмоциональный отклик, или нет. То, что раздражало, делало больно, давало чувство безысходности, беззащитности, неуверенности, ненужности и боли, больше не вызывают симптома, ощущения в теле 🔥 Задача - работа...