Весенняя депрессия? Так-так...
Автор: Максим Павлов
Формат: Полезное
Направление: #Психология_и_терапия
Тематика: #Психотерапия
Расстановки на тему "Весенняя депрессия". С применением метода Эмоционально-образной терапии.
Весенняя депрессия? Устали сидеть дома? Не сбываются планы и ожидания? Так-так…
Многие сейчас страдают от смены настроения, теряют интерес к жизни, испытывают раздражение, усталость, подавленность, тоску и печаль. У некоторых — пониженная активность, бездеятельность. Накрывает неспособность сосредоточенно размышлять…
У человека отсутствуют интересы, доминирует чувство усталости, апатии, внутреннее беспокойство. Нарушается сон, аппетит. Часто возникает ощущение давления, тяжести или боли в области головы или груди…
Всё это — признаки депрессии. А каковы причины появления депрессивного состояния:
подавление сильных чувств;
чувство вины;
психологическая травма (стресс);
потеря смысла жизни;
комплек...