Зависимость Автор: Елена Борисова Формат: Полезное Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Психологическое_консультирование Зависимость... Я буду говорить о ней словами обывателя, что бы было понятно. ⠀ Зависимость (аддикция) - не болезнь, а привычка и не более. Зависимость характеризуется непреодолимым стремлением к чему-то, что на время вызывает облегчение. Но когда это время заканчивается, наступает потеря, разочарование, тревога. Для избавления от этих чувств, человек опять удовлетворяет свое желание. И так каждый раз. Потребность не утоляется, а укореняется. Не каждую зависимость стоит уничтожать. Бывают хорошие зависимости. И опять же что понимать под уничтожением - это избавление от "непривлекательного" - а мы с вами понимаем, что избавиться ни от чего нельзя - нужно только принять, что это есть - и работать над той своей частью, которая этот изъян компенсирует - наработает новую стратегию, наработае...