Как повысить свою самооценку? ▫️ Обращайте внимание на любые свои физические потребности. ▫️ Выделяйте время для отдыха. ▫️ Проводите время с людьми, которым вы нравитесь и которые вас понимают. ▫️ Гордитесь тем, чего вы достигли, даже самыми незначительными успехами. ▫️ Устанавливайте здоровые границы общения с окружающими. ▫️ Позвольте себе открыто и тактично не соглашаться с другими. ▫️ Определитесь со своими собственными целями, а затем идите к ним. ▫️ Смотрите на неудачи как на уроки, не бойтесь совершать ошибки. 👉 Присоединяйтесь к Мир: Л 💜 Не забудьте подписаться на канал ✔️