Самая близкая реальность Автор: Виктор Ляшенко Формат: Полезное Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Психотерапия (Вот так обычно и бывает: о самом важном забываем, не замечаем его, ведь оно всегда под рукой, под боком, привычно и из-за этого невидимо). Вспомнил я вдруг о теле. О важности вчувствования в него, осознавания, фокусирования на нем. Напоминание это было настолько очевидным, что я даже оказался слегка ошарашен. Тело - самая первая и близкая реальность, всё остальное, весь остальной мир, появляется позже, а тело - это то, в чем мы непосредственно и постепенно проявляемся во плоти, в чем и из чего вырастаем. В каком-то смысле, оно - и почва, и дерево. (И цветы сознания вырастают тоже на нём!). Забывая о теле, мы буквально развоплощаемся, перестаём для самих себя существовать. Мы перестаём себя замечать, и поселяемся в своих мыслях /фантазиях, и... наживаем все свои проблемы. И порой на...