5 шагов помочь мозгу изменить устойчивые стереотипы Автор: Людмила Лисавол Формат: Полезное Направление: #Личностный_рост Тематика: #Глубинная_психология 1. Первым шагом на пути к избавлению от негативных повторяющихся сценариев будет уже само осознание его наличия. Важно увидеть, как вы проявляете себя одинаково из раза в раз в отношениях с разными людьми, и именно тогда может начаться глубинная работа. Не случалось ли у вас ситуации, что вы начали отношения с новым партнером, а проблемы у с ним возникают такие же, как и с предыдущим? Именно поэтому от смены партнера проблема часто не решается, она возникает снова уже с другим человеком. Поэтому надо не просто менять партнеров, а искать причины повторений и менять что-то в себе. К сожалению, сценарий может быть не только личным, но и семейным. 2. Вспомните все отношения, в которых вы не были счастливы Будьте честны с собой и постарайтесь проанализировать, что именно казалось вам таки...