Ваша самооценка - это ваше знание о себе. Автор: Максим Павлов Формат: Полезное Направление: #Сознание_и_ум Тематика: #Психотерапия Самооценка человека — это основа, на котором держится его представление о самом себе. Наша самооценка — это то, что мы думаем сами о себе, какое поведение в отношении себя считаем допустимым, какие цели себе ставим, как видим своё будущее. Однако часто мы ругаем себя, стыдимся своих проявлений, относимся к себе придирчиво и несправедливо. В таких случаях психологи говорят о снижении самооценки у пациента, симптомы которой — отсутствие веры в себя, чувство вины, ощущение болезненного стыда, повышенная чувствительность к замечаниям, избегание социальных контактов, отказ действовать. Причины: Мнение человека о себе во многом формируется на основе того, что он слышит от авторитетов, людей, которым доверяет. В детстве и юности таким людьми являются родители и близкие люди. С началом само...