Сколько времени надо на психотерапию?
Автор: Максим Павлов
Формат: Полезное
Направление: #Психология_и_терапия
Тематика: #Психотерапия
Допустим, часть темы была проработана, вам вроде бы стало легче... и вы на этом успокоились и остановились...
Но процесс обязательно надо продолжать! Вопрос недоработан - так устроено наше бессознательное, что за один раз (и даже, бывает, за 2-3) это сразу, как волшебная пилюля, не работает, иначе будет "откат" в прошлое состояние, и получится, что и мы и вы сработали вхолостую.
То есть, вы пришли на сессию с чем-то срочным, что бы "потушить пожар". И потом вернулись в ту же ситуацию дома или на работе, в старое окружение. А благоприятные для вас сдвиги в Системе по закону равновесия (гомеостаза) ещё не начались, не охватили всех, не "дотекли" и не включились в полной мере. И намерения окружающих пока энергетически перевешивают ваши - вот вы и отказываетесь к тому, с чего начали. В итог...