Я - покой. Меня окружает покой, покой меня укрывает, покой меня поддерживает, в покое я в безопасности… Это строки из медитативной практики буддийских монахов, которой уже более 2000 лет. На протяжении этого времени она эффективно используется для входа в транс и заземления, которое сейчас так необходимо. Забирайте бесплатную медитацию на расслабление прямо сейчас! Подписывайтесь на канал психолога-гипнолога Ольги.