Чек лист Топ 5 признаков стресса Автор: Ирина Гетманова Формат: Полезное Направление: #Красота_и_здоровье Тематика: #Коучинг Чек лист Топ 5 признаков стресса - Сомнения в принятых решениях * А вот если бы я… * А может мне надо было… * Зря я это сделал(а)… - Опасения последствий своих действий (А вдруг…) * события - отказ, ошибка и др * состояния/эмоций - обида, вина, разочарование и пр) * не справиться с состоянием - Избегание неудобных ситуаций * Выглядеть глупо * Выглядеть смешно * Выглядеть нелепо - Зацикливание на негативных мыслях * Я неудачник * Ничего не выйдет * Все безнадежно - Все тлен * Ничего не изменить * Положение безвыходное * Все впустую...