6 методов, которые помогают мне восстановить душевное равновесие Автор: Надежда Решетникова Формат: Полезное Направление: #Духовные_практики Тематика: #Медитация 1. Медитации🧘🏻‍♀️ Если я чувствую, что пребываю в каком-то минусовом состоянии, когда энергии нет, чувствую апатию и опустошение, то я иду спрашивать себя, с чем это связано. Для этого я погружаю себя в медитативное состояние и начинаю задавать себе вопросы. С чем связано мое состояние, откуда появились апатия и опустошение. Даже если это состояние после ссоры с кем-то из близких, я все равно расследую, что вызвало такую реакцию у меня. Что явилось триггером. 2. Энергетические практики✨ Если я чувствую, что энергии очень мало, то делаю себе сеанс Рейки. Это светлая, чистая Божественная энергия, которая наполняет меня и исцеляет не только тело, но и душу. Иногда я использую наполнение Божественной энергией вне системы Рейки, а через медитацию. Это примерно выглядит так же, как в ме...