Вопрос/Ответ Автор: Мир Л Формат: Полезное Направление: #Личностный_рост Тематика: #Психосоматика – О чем может свидетельствовать такая вредная привычка – я сильно искусываю губы и внутреннюю полость рта? Возможно, это физический ответ на какие-то тревоги? Но главное – как избавиться от этой привычки? Меня она пугает и доставляет дискомфорт. – Обычно такое поведение называется «аутоагрессией» и причин такого поведения может быть очень много. Важно понимать, по какой причине какая-то часть энергии, которая может быть направлена вовне для удовлетворения своих потребностей и получения удовольствия, направляется внутрь.. И в такой ситуации хорошо было бы подойти к решению этой проблемы не с точки зрения «она мне не нужна и я хочу от такой привычки избавится», а как раз наоборот, попробовать отнестись к этой своей особенности с любопытством, как исследователь. То есть буквально спроси...